Bezplatná psychologická pomoc Ukrajincom od OSN (UNICEF)

Od začiatku totálnej invázie sa život každého Ukrajinca zásadne zmenil. Dospelí a deti zažili obrovské množstvo traumatických zážitkov a sú v strese. Mnohí z nás potrebujú počas vojny psychologickú pomoc. Mimoriadny význam má aj ekosystém psychologickej pomoci v oblasti vzdelávania.

PORUCH je spoločným projektom Ministerstva školstva a vedy Ukrajiny, Detského fondu OSN (UNICEF), Ukrajinského inštitútu kognitívno-behaviorálnej terapie a dobrovoľníckej mimovládnej organizácie VHC.

Programy podporných skupín "V blízkosti" je bezplatná psychologická pomoc online a prezenčná (offline) pre deti od 8 rokov, rodičov a všetkých, ktorí s deťmi pracujú.

Momentálne sa každý ochotný občan Ukrajiny môže zapojiť do dvoch charitatívnych programov 🇺🇳 Organizácie Spojených národov (UNICEF): "Deti a vojna" že "Rodičovstvo bez stresu".

🇺🇦 Program Deti a vojna - ide o prvú psychologickú pomoc pre účastníkov vzdelávacieho procesu počas a po skončení nepriateľských akcií, najmä sú k dispozícii:

• detské a tínedžerské skupiny (požiadavky: dieťa od 8 rokov);
• rodičovské skupiny (požiadavky: matka alebo otec alebo osoby, ktoré ich nahrádzajú, jedno alebo viac detí);
• a skupiny pre vychovávateľov (požiadavky: zamestnanec výchovného zariadenia alebo iný odborník na prácu s deťmi). 

Počas našich stretnutí je certifikovaným špecialistom praktický psychológ zadarmo online alebo osobne (miesta pre offline triedy sú k dispozícii iba v Kyjeve a Boryspile) pomôžu:

• ✅ diskutovať o existujúcich reakciách na stres a traumatické zážitky u detí a dospelých; 
• ✅ naučiť sa pravidlá a techniky, ktoré pomôžu prekonať stres a zabrániť rozvoju PTSD, stabilizovať svoj život v období vojny a neistoty;
• ✅ zdieľajte svoje príbehy a buďte vypočutí;
• ✅ nájsť zdroje na podporu seba a iných;
• ✅ na konci každej lekcie budete mať konkrétne techniky alebo akčné algoritmy, ktoré môžete okamžite aplikovať v praxi pri práci so sebou a deťmi.

Rešpekt! Každý program (celý kurz) poskytuje 6 stretnutí do 90 minút online/face-to-face (offline) dvakrát týždenne. Účasť 👤 ANONYMNÁ.

🇺🇦 Program "Rodičovstvo bez stresu". vytvorené na podporu rodičov a ľudí pracujúcich s deťmi. Teraz sa musíme nielen vyrovnať s ťažkými životnými okolnosťami, v podmienkach neistoty, chronického stresu, fyzického a psychického vyčerpania, ale aj viac podporovať naše deti, ktoré tiež trpia následkami vojny. Často na to jednoducho nie je dostatok síl, a preto sa u detí prehlbujú existujúce a nové behaviorálne, emocionálne a iné problémy a ničia sa vzťahy v rodinách. V tejto dobe je naliehavá potreba nových vedomostí a zručností, ktoré pomôžu rodičom podporovať seba a deti, zvládať vznikajúce problémy a vybudovať s nimi spoľahlivé a silné vzťahy. Podľa programu sú k dispozícii:

• rodičovské skupiny (požiadavky: matka alebo otec alebo osoby, ktoré ich nahrádzajú, od jedného dieťaťa alebo viacerých detí);
• skupiny pre vychovávateľov (požiadavky: zamestnanec výchovného zariadenia alebo iný odborník na prácu s deťmi).

Na našich stretnutiach certifikovaný detský psychológ (rodinný psychológ) bezplatne online alebo osobne (offline triedy sú k dispozícii iba v meste Kyjev a meste Boryspil) vám pomôžu dozvedieť sa o:

• ✅ koncept "pozitívneho rodičovstva";
• ✅ typy citovej väzby a spôsoby vytvárania bezpečnej väzby s deťmi;
• ✅ Krízy súvisiace s vekom u detí a ako by na ne mali rodičia správne reagovať;
• ✅ ako deti rôzneho veku prežívajú stres a ako môžu dospelí účinne pomôcť;
• ✅ psychologická prvá pomoc (PPD) pri rôznych psycho-emocionálnych reakciách u detí;
• ✅ metódy riešenia konfliktov doma a s rovesníkmi;
• ✅ ako môžu rodičia stabilizovať svoj psychický stav a kde nájsť silu a zdroje.

Rešpekt! Každý pprogram (celý kurz) poskytuje 6 stretnutí do 90 minút онлайн/face-to-face (offline) dvakrát týždenne. Účasť 👤 ANONYMNÁ.

Dôležité❗Pre zamestnancov vzdelávacích inštitúcií (škôlky, školy, univerzity a všetky ostatné) je tu možnosť získať 📜 Osvedčenie o absolvovaní kurzu!

Možnosť zúčastniť sa bezplatných online skupín psychologickej podpory je otvorená pre kohokoľvek z ktoréhokoľvek kúta Ukrajiny, ako aj pre všetkých vysídlených Ukrajincov alebo utečencov zo zahraničia, ktorí sa evakuovali a trpeli v dôsledku rozsiahlej invázie. Na to budete potrebovať akékoľvek zariadenie s 👁️ kamerou, 🎙️ mikrofónom a stabilným 📶 internetom (📲smartfón, tablet, 💻 notebook, 🖥️ počítač) s nainštalovaným programom/aplikáciou Zoom (aplikáciu si môžete bezplatne stiahnuť v Google Play pre Android alebo v App Store pre iOS (iPhone, iPad, iMac).

Ak sa chcete pripojiť, môžete sa prihlásiť online vyplnením registračného formulára:

Registrácia do skupiny psychologickej podpory

Pozor‼️ Pre rýchlejšiu registráciu neposielajte formulár opakovane ani viackrát. Všetky žiadosti sú spracované v poradí prijatia. Keď budete na rade, určite vás budeme kontaktovať ohľadom ďalšieho postupu. Odhadované čakanie na odpoveď môže trvať 3 až 7 dní. Ďakujeme za pochopenie! S pozdravom administratíva.

Bezplatná psychologická pomoc od medzinárodnej organizácie Organizácie Spojených národov (UNICEF) je poskytovaná všetkým ľuďom, ktorí sa v súčasnosti nachádzajú na území suverénneho štátu Ukrajina a občanom vysídlených osôb, ktorí boli nútení presťahovať sa v rámci krajiny alebo do zahraničia: Vinnická oblasť (Vinnycia), Volynská oblasť (Lutsk), Dnepropetrovská oblasť (Dnipro), Donecká oblasť (Doneck), Žytomyrská oblasť (Žytomyr), Zakarpatská oblasť (Užhorod), Záporožská oblasť (Záporožia), Ivano-Frankivská oblasť (Ivano- Frankivsk), Kyjevská oblasť (Kyjev), Kirovohradská oblasť (Kropivnyckyi), Luhanská oblasť (Luhansk), Ľvovská oblasť (Ľvov), Mykolajevská oblasť (Mykolajiv), Odeská oblasť (Odesa), Poltavská oblasť (Poltava), Rivne (Rivne), Sumská oblasť (Sumy), Ternopilská oblasť (Ternopil), Charkovská oblasť (Charkiv), Chersonská oblasť (Cherson ), Chmelnická oblasť (Chmelnický), Čerkaská oblasť (Čerkasy), Černihovská oblasť (Černihiv), Černovická oblasť (Černivci), Krymská autonómna republika (Simferopol a Sevastopoľ).